Gestiona las medidas antropométricas de tus clientes con facilidad
y visualiza su evolución a través de gráficos avanzados.Céntrate en lo más importante con una interfaz intuitiva y fácil de usar que te permitirá gestionar a tus clientes de manera mas organizada
Mantén toda la información de tus clientes organizada y accesible. Registra sus datos personales, historial médico, mediciones antropométricas y evolución en el tiempo.
Visualiza el progreso con gráficos interactivos y detallados. Analiza tendencias y resultados para optimizar los planes de entrenamiento y nutrición de tus clientes.
Organiza tus citas y sesiones con un calendario intuitivo. Recibe notificaciones y evita solapamientos o cancelaciones de última hora para maximizar tu productividad.
Genera informes detallados para tus clientes con métricas personalizadas. Comparte resultados y planes de forma profesional y atractiva para mejorar la experiencia de tus clientes.
Utilizamos las fórmulas más precisas y validadas científicamente para calcular la composición corporal de tus clientes
Método ampliamente utilizado en cineantropometría, válido para toda la población. Utiliza 4 pliegues para el cálculo.
Método diseñado para deportistas y personas con una cantidad reducida de grasa corporal. Ofrece mayor precisión al incluir más puntos de medición.
Variante simplificada del método Jackson-Pollock 7, con una menor cantidad de pliegues, pero conservando una buena precisión.
Método basado en el perímetro de la cintura para estimar la grasa visceral. Es útil para evaluar el riesgo metabólico y la salud cardiovascular.
Método validado para estimar la masa muscular esquelética total a partir de medidas antropométricas simples.
Método para estimar la masa ósea basado en el peso corporal y la talla.
Método alternativo para el cálculo de la masa ósea que utiliza múltiples diámetros óseos.
Aprende a calcular las necesidades de macronutrientes de tus clientes según sus objetivos específicos
Los macronutrientes son los nutrientes que el cuerpo necesita en grandes cantidades para funcionar correctamente. Se dividen en tres categorías principales: proteínas, carbohidratos y grasas. Cada uno cumple funciones específicas y su proporción adecuada varía según los objetivos individuales.
Las proteínas son esenciales para la reparación y construcción de tejidos, especialmente el muscular. Son fundamentales para la recuperación post-entrenamiento.
Los carbohidratos son la principal fuente de energía para el cuerpo, especialmente durante actividades de alta intensidad y para el funcionamiento cerebral.
Las grasas son esenciales para la absorción de vitaminas liposolubles, la producción hormonal y como reserva energética de larga duración.